藏身在台中第二市場的50年深夜食堂魯肉飯《李海魯肉飯》，從第二市場發跡到現在開業已經有60年，傳到第二代的時候就分成第二市場的《李海魯肉飯》與李海魯肉飯原子店，目前是原子店的老闆娘身體不好，第三代也沒有要接，所以決定停業，但第二市場的《李海魯肉飯》還是有營業啦！開晚上的李海跟開早上的山河魯肉飯分別是第二市場的美食門神啦！
｜台中宵夜美食李海魯肉飯
之前入住在台中公園智選假日飯店，晚上11點半又騎著Ubike來到離飯店不到5分鐘車程的台中第二市場，半夜裡的第二市場看起來冷清，裡頭卻只有這一家深夜食堂《李海魯肉飯》還是人聲鼎沸，果然是老饕最愛的台中深夜美食，《李海魯肉飯》螢業時間從下午4點到凌晨3點。
《李海魯肉飯》只有晚上跟凌晨才有營業，想來吃的朋友可別來錯時間，但也不用怕，白天來就去對面的山河魯肉飯也行，他們兩家就是一種互補的狀況，如果像我這樣子的瘋子才會安排中午吃山河宵夜吃《李海魯肉飯》，轉頭看自己的肚子說這是職業傷害。
｜第二市場李海魯肉飯菜單價格
李海魯肉飯菜單賣的東西也很簡單，就魯肉飯跟肉燥飯兩種，如果加便菜就有便當選擇，隱藏版應該是限量的腳筋飯，我這次沒有點，魯肉飯一碗是70元，再來湯品大多都是豬雜為主的湯品，一碗是45元，特別的是冬粉肉圓湯，李海魯肉飯菜單上的肉圓指的是肉丸啊！再來就是一些便菜，有大小分之分。
｜第二市場李海魯肉飯推薦必點魯肉飯
魯肉飯 NT$60元
點餐的時好像沒有看到有三層或腿庫的選怎，我也忘了問，來的時候是腿庫魯肉飯，再講一次在台中魯肉飯就等於是台北的焢肉飯，而台北的魯肉飯就等於台中肉燥飯。山河魯肉飯的配菜是筍干，《李海魯肉飯》則是配上脆瓜，吃起來口味較重一些。
《李海魯肉飯》焢肉肥的部份油膩感沒那麼重，吃起來會化開，滷到又香又舒服的口感，瘦肉部份也是很軟嫩，但我覺得比山河魯肉飯來的嚼勁較多一些，辣椒還蠻嗆辣的，酸菜算是很提味，宵夜時段吃完這碗，肚子很滿意。
小菜（小） NT$20元
會有一些便菜可以選擇，小份是20元大份是40元，價格不會太貴，像我點小份的小黃瓜就這麼一大盤，多人來吃應該可以滿滿一桌。
冬粉肉圓湯 NT$30元
冬粉肉圓湯這裡的肉圓指的不是我們熟知的彰化肉圓，是台語發音的肉丸，裡頭還有粉絲跟筍子，吃起來還蠻清爽，之前一碗20元，現在雖然漲到30元，還是很便宜啊！
蝦仁湯 NT$45元
蝦仁湯喝起來微鮮甜，還帶有一點薑絲的味道，一碗45元蝦仁算是也給的很多。
越夜越美麗越晚越多人，在凌晨的第二市場裡面唯一燈火通明的一家深夜食堂《李海魯肉飯》，雖然李海魯肉飯原子店已經要收了，可是你還是能到第二市場吃到這50年的味道，魯肉飯上的那塊焢肉滷得夠味也夠軟爛，相較早上場的山河魯肉飯來說，個人覺得李海的味道比較重一些，兩家都不錯吃。
李海魯肉飯
地址：台中市中區三民路二段85號98攤位
電話：(04)2226-0180
營業時間：1600~0300
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