烏來內洞是蠻多人會排成一天的行程，也蠻多人會直接排一整天的健行行程，我這邊會直接推薦烏來內洞一日行程，從信賢吊橋直接走到內洞國家森林遊樂區，到內洞國家森林遊樂區走觀瀑步道，再下來到烏來瀑布區，搭乘烏來台車到烏來老街用餐，大街上有很多美食可以吃，老街也有些景點可以逛，最後回程在去桂山冰品部買冰棒，這樣子一整天的烏來內洞行程很順，但如果你要很輕鬆的出遊，可以直接參加林務局所安排的森林巴士行程。

 

｜信賢吊橋與信賢瀑布

過去信賢舊道與北107鄉道公路是信賢吊橋所連接的，主要是連通信賢、福山與烏來的交通，後來公路整個通車後，吊橋的交通作用就不高，後來改為休閒步道，信賢步道就會從信賢吊橋開始走，往山裡去會抵達內洞國家森林遊樂區。

 

信賢步道步道整條路都緊鄰著南勢溪，沿途除了森林綠野之外還有許多瀑布，大多都會稱為信賢瀑布群，公公瀑布、婆婆瀑布、小孩瀑布、夫妻瀑布、石牆瀑布、潛龍瀑布、通天瀑布、小池瀑布、大肚瀑布、昇龍瀑布等瀑布，蠻多健行遊客都會聚在昇龍瀑布，呆坐一整天都很舒服。

 

｜內洞國家森林遊樂區-負離子最多的森林瀑布

連你阿公阿媽都能走的觀瀑步道就是在內洞國家森林遊樂區，內洞國家森林遊樂區位於南勢溪的上游，之前因為蘇迪勒颱風重創，因而封園三年，在三年內將整個園區修整到非常方便，有連輪椅都能推著走的水泥路，也有挑戰度較高的登山步道，而且終點都是在最美的內洞瀑布，內洞這邊舊名叫娃娃谷，主要是以前青蛙多，所以都會哇哇叫，取一個比較可愛的名字就叫娃娃谷，再來整個園區有內洞溪流貫，比較潮濕且溫暖，所以蕨類長得很好，也有蕨類樂園之稱，但要怎麼認出那種蕨類，這時有導覽員最好。

 

從內洞國家森林遊樂區門口走到瀑布區大約是1公里的距離，步行約30分鐘內，而且整路都是平路，內洞瀑布很特別是一個上下兩層的瀑布，從最底端看就覺得很美，也吸引了許多森林健行的旅人前往，瀑布的負離子含量高，很多人都會自帶椅子坐在瀑布旁去吸收這大自然的能量。

 

｜烏來景點-烏來瀑布、烏來老街、烏來台車、泰雅博物館

到烏來最熱鬧的地方有幾個景點一定不能錯過，當然最有名就是烏來台車與烏來瀑布，幾乎是每個人來烏來都會去的地方，再來烏來老街是整個烏來最熱鬧的地方，老街當然就是以美食為主，烏來老街就是原住民元素很多的一條街，小米酒、馬告香腸、山菜等等，烏來老街這還有兩個地方一定要去，第一個就是覽勝大橋，之前蘇迪勒颱風重創整個烏來，也讓原本舊橋變成危橋，新的大橋用燈光與透明觀景台來讓其更有特色；過去天主教為了傳教會融入當地文化，烏來天主教堂聖母像則是有黥面，有天主教的文化也有原住民的文化，就像是鹽水天主神聖堂，是個中西合併的教堂。

 

烏來泰雅民族博物館

烏來泰雅民族博物館落成於2005年，是隸屬於新北市政府的博物館，就位於烏來老街上，專門為泰雅族而設立的博物館，主要展示泰雅族的歷史淵源、生活環境、傳統習俗、祭典節慶等文化內涵，了解泰雅族打獵的習慣後，你就會知道為甚麼泰雅族分佈為甚麼會那麼廣，是一個蠻有教育性的博物館。

 

烏來台車

烏來台車又被稱為烏來蹦蹦車，算是保存還不錯的台灣早期輕軌道，主要是用於林業運送，後來才開放為遊客接送的觀光交通工具，從烏來站到瀑布站約1.6公里，單程票價是50元，來回就要買兩次，大概十多分鐘的車程，因為是開放式的車廂，所以在沿途還能欣賞山林綠野。

 

烏來瀑布

烏來台車終點站就是瀑布站，大概步行不到幾十公尺就能到烏來瀑布，這一區在假日或者是櫻花季的時候人很多，烏來瀑布是北台灣落差最大的瀑布，當水量多的時候，那個瀑布看起來蠻有氣勢的，而且還蠻多景觀咖啡廳。你可以選擇直接開車到烏來瀑布區上方的停車場，當然也可以像我們一樣是坐台車上來，有些要去雲仙樂園的，也都會從烏來瀑布這邊過去。

 

｜ 烏來一日遊老街美食

 

阿春美食

來烏來老街一定要來試試看道地的山菜、溪蝦與竹筒飯，老街上有許多熱炒店，阿春美食主要網路評價算多，而且評價分數也還不錯，很多山菜都是在山下比較難吃得到的，過貓、山蘇、山珠蔥等等，然後溪蝦與炸小魚也是不錯吃，阿春美食的用餐環境也還不錯，位置就在老街的中間。

 

月球純正原住民口味山豬肉香腸

烏來橋頭有兩家原住民烤香腸，不論是雅各還是月亮都是不錯吃的，但是月球馬告山豬肉香腸的口味比較多，有馬告、達那、高梁酒與芥末等等口味，而且香腸份量很大，因為會分食，所以月亮還會幫忙做切分，如果喜歡不一樣口味的，那就來試試看月球馬告山豬肉香腸。

 

雅各原住民山豬肉香腸

說到烏來美食推薦，很多朋友都會推在烏來橋頭這一家烤香腸雅各原住民山豬肉香腸，雅各原住民山豬肉香腸主打就是用山豬肉去灌的香腸，長度比一般香腸還要長一些，份量上比較多一點，然後就是口感會比較彈，咬起來也很有肉汁感，也是烏來在地評價最高的美食之一，雅各原住民山豬肉香腸還有許多電視台會指定來採訪。

 

桂山冰品部

一隻只賣10元的冰棒可是新店人的秘密冰店，而且幾乎跑烏來行程的人最後結束都會來到這，就是台電的桂山發電廠冰品部，真的是每隻冰棒都賣10元，還不只一種口味，從清冰、鳳梨、百香果、綠豆、花生、牛奶、紅豆、米糕與芋頭都有，清冰一隻才賣7元，但為甚麼台電會來賣冰呢？早期建水庫需要大量的混泥土，製混泥土過程中產生高溫，就需要冰塊來降溫冷卻，因此需要有製冰廠來製冰，所以冰棒是那時的額外福利。

 

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