日銷破百的台北士林健康便當外帶外送店《良食堂》，生意好到還有自己配合的外送員，在這個都已經被熊貓跟Uber取代外送的年代，竟然有便當店還有自己外送員，你就知道有多強，《良食堂》為了讓客人有更多選擇，升級為現在比較流行的健康便當，配菜部分以水煮為主，主菜還是《良食堂》原本的強項，超好吃烤大雞腿絕對比一般健康便當來得強。

 

｜日銷破百的台北士林健康便當良食堂健康便當

就在捷運芝山站旁邊《良食堂》，不論從1號出口還是2號出口過來大概就2分鐘的事情，《良食堂》營業時間是從中午11點到1點半，晚上則是4點半開到7點半，之前就有來買過幾次便當，東西都還蠻好吃的，《良食堂》現在有改版了，櫃台阿姨是說餐點變得更好吃，改成低卡健康餐盒選擇也變多。

 

基本上我覺得還蠻厲害的，《良食堂》改成低卡健康餐盒，生意還是嚇嚇叫，還沒11點就堆在備菜，原則上配菜都改成水煮，但處理的不會湯湯水水的，整個作業環境也是用的很乾淨，不像傳統便當店油膩感那麼的重，完全沒有油煙味，然後《良食堂》竟然有冰庫，通常量比較大的便當店或餐飲才會有。

 

｜良食堂菜單價格

良食堂菜單現在也是大改版，總共有13種低卡健康便當，價格從120元到180元都有，以前最熱門的雞腿便當還是有保留著，但從炸雞腿改成烤雞腿，符合現代人的飲食，不要吃那麼油膩，烤雞腿也做了很多口味選擇，烤雞腿以140元的價格來說，跟現在的物價差不多，對了！你也可以透過Line線上預訂。

 

｜良食堂推薦必點炙燒明太子雞腿與泰式椒麻爐烤雞腿

 

炙燒明太子雞腿便當 NT$150元

《良食堂》便當現在包裝也是用得很乾淨，看起來不會湯湯水水或很油膩，炙燒明太子雞腿便當的雞腿還蠻大一個的，雞腿整個厚度很可以，上面還有淋上炙燒明太子醬，吃起來會更為鹹香，爐烤雞腿之後還會再炙燒，讓雞皮吃起來帶有一點脆度，吃起來口感有夠棒的。

 

泰式椒麻爐烤雞腿便當 NT$140元

泰式椒麻爐烤雞腿便當就有保留《良食堂》原本就很強的醬料，而且醬料都會分開包裝，你拿到便當不會整個濕濕爛爛的，吃的時候再淋上醬料，泰式椒麻醬吃起來帶有一點麻感但不會辣，鹹麻味道讓整個味蕾大開，真的是比一般健康便當還要多一些處理還要更好吃，蠻推薦的。

 

香蒜嫩雞胸便當 NT$120元

香蒜嫩雞胸便當不是像外面用整片的，已經分切好方便入口的大小，雞胸肉吃起來不會太乾，還是有一點水嫩的感覺，而且完全沒有澀感，也不會有雞腥味，處理的調味很剛好，有味道卻不會太過，配菜也有六種，都是以水煮為主，吃起來不會讓你負擔太重，米飯也煮的不錯，是用藜麥飯。

 

薄鹽醬油梅花豬 NT$120元

一般外面低卡便當通常主餐做起來的味道都不會太重，但有些就是過了頭，沒味道讓人很難下口，薄鹽醬油梅花豬一樣會給一小盅醬料，自己調過的薄鹽醬油，鹹度是剛剛好，不會太重，然後搭配梅花豬，口味上是可以讓人接受的。

 

泰式檸檬魚 NT$140元

泰式檸檬魚真的蠻強的，主要是那個泰式檸檬醬很不錯，魚的部份選也不錯，魚皮帶有膠質感會有一點黏性，魚肉吃起來很細緻，淋上泰式檸檬醬之後，酸酸辣辣很清新的感覺，讓整個吃起來很開胃，吃起來會飽，但你也不會覺得負擔太大。

 

吃過好起次的《良食堂》，老實說這次改版我覺得跟以前真的很不一樣，整個便當不會讓人覺得負擔太重，但又保留原本主餐的味道，吃起來跟外面的低卡健康便當還要強許多，個人偏愛雞腿系列，非常大隻而且加了醬料之後超級好吃，士林芝山便當推薦《良食堂》。如果覺得哥介紹的不錯，那也可以推薦你的口袋名單給哥！